prontito quedamos para lo que pretendía ser una ruta de 120km, unas 5 horas aproximadamente...pretendía...

 

 

Kabra xc (fernando)  y yo, ya preparados salíamos a las 8:30 a dar pedales desde mi barrio (fuenlabrada).

Marcamos un ritmo bastante fuerte desde el principio, incluso llegué a pensar que estabamos flipándolo un poco... El desnivel acumulado iba a ser mayor que el día de "alternativa a picadas", ya que al menos  lo que conocía hasta valdemorillo, había bastante más subida, y se hacía más lento.

 

 

 

Bueno con un tiempo excelente y una media de casi 24km/h llegamos a Quijorna, pero pronto empezaríamos a bajar esa media. las primeras subidas se nos dieron muy bien, empezaban las roicas clavadas en el suelo , la ascensión a valdemorillo se hacía entre risas (como no, de costumbre), marcabamos cada uno su ritmo, echábamos fotos , y continuábamos.

 

 

 

Era una ruta para difrutar, entre barritas , fuentes e iglesias de los pueblos (brunete, quijorna, valdemorillo... y escorial). cogíamos agua, comíamos barritas , y marcábamos ritmillo.

 

 

 

 

Llegamos a valdemorillo, el trazado seguro estaba hecho, ahora tocaba perderse camino al escorial...! ... empezamos a empelmar subidas de piedras de camino ancho, con mucha arena además, y bajadas rápidas por sitios similares. Hasta ahí todo lo que me había aprendido de memoria del google earth , iba sobre ruedas. Llegamos a un cruce de caminos en el que tuvimos que ir hacia la derecha, y el siguiente desvio, de "enciscados" que íbamos nos lo pasamos, y salimos a una carretera! en fin media vuelta y tantear el terreno, y tras otra equivocación y retorno encontramos el camino que nos llevaba al pueblo de la cruz verde.

Un pueblo a pie de montaña, clavado entre rocas de enorme tamaño, rodeado de una vía de tren, y con un famosillo puerto (puerto de la cruz verde) al menos para los moteros jejeje. salimos al camino que nos desviaba camino el escorial.  

 

Cómo cambia el terreno, empiezan los pinos, el verde abunda, y no paramos de subir.  Rocas en es suelo, caminos más estrechitos, una casa enorme abandonada, en la cual debió ser un lujo para el que viviese en ella a saber en que año. Yo la echo de los años 60... La casa fantasma vamos jejjeje.

 

ya podemos divisar las primeras vistas de la altura con el pantano de galapagar ( no recuerdo el nombre), y el horizonte a nuestros pies. La montaña cubierta de verde, el aire con aroma fresco... otra cosa!!

 

 

 

 

llegamos a un mirador, algo perdidos entre la maleza y los altos árboles y divisamos de cerca la Silla De Felipe II, y vemos que vamos bien encaminados. Llegamos, fotos y empezamos a bajara unos pequeños senderos.

 

 

Directos al Escorial!

 

Tras llegar al escorial, "paripé", fotos, sube y baja, burguer (jeje), más sube y baja, buscamos la fuente , rellenamos camel y nos vamos.

 

 

 

Llevamos 76km cuando salimos del escorial.

 

Directamente cruzamos tal y como venimos, hay mucha bajada, pero veo que kabra se retrasa... una pequeña espina clavada (no en el corazón jeje) en la pierna le molesta y paramos a que se la saque.

tras llegar a valdemorillo hacemos las bajadas, y bajo rápido delante y en un banco de piedras afiladas hago un boquetillo en la maxxlite trasera (delante llevaba la Hr). Reparamos pinchazo y seguimos...

 

más trialeras más piedras, y bajando a quijorna de vuelta cumplimos 100km. vamos bien? vamos bien! jeje.

 

pasamos brunete, y decidimos coger el desvio a sevilla la nueva, para cambiar y quitarnos unas subidas pestosillas.. bordeamos sevilla la nueva y bajamos al puente de hierro de móstoles.

 

 

Llegamos a casa con 137km y pico, 21,19 de media, 6:30min de bici y 1600 de desnivel. contento jeje.

 

saludos!

Tras toda la semana de parón (una semana y un día exactamente), hoy me atrevía realizar lo que yo llamo vulgarmente "alternativa picadas". Desde Fuenlabrada hasta el embalse de picadas, pasando antes por Villa del prado y vuelta a Fuenlabrada de puro Mtb.

 

 

Salíamos por la mañana tempranito mi amigo pelos y yo, en versión light biker, ya que ambos íbamos con bicis que bajaban cosiderablemende de los 8kilos de peso, interesante dato para esta ruta de tales características.

8 de la mañana, nos retrasamos 10 minutos en la salida, lo cual nos perjudicará , ya que entramos a trabajar ambos a las 3 de la tarde, tenemos escasas 5 horas para completar el recorrido de unos 120km que el día anterior tanteé por el google maps.

 

 

 

que fresca por la mañana, pasamos por el puente de hierro de móstoles dirección a navalcarnero, por sendas de camino ancho, veredas que alternavan el verde de los árboles con el apagado amarillo de los prados y sus desiertos polvorientos. Vias pecuarías que nos hacían cruzar bajo carreteras, y que hacían la ruta bastante rodadora.

 

tras llegar a navalcarnero y volver a salir a los caminos , nos encontramos los primeros tramos en obras que nos obligaron echar pie a tierra para cruzar una carreterilla y poder seguir dando pedales.

 

 

hasta ahí todo bién, fotos, ritmo alegre y a seguir palpando esta kilometrada.

 

La sensación de las piernas era algo extraña, tras 50 y muchos km , ya llegando a villa del prado, las notaba raras, no estaban cansadas, pero tampoco despiertas del todo, sabía que tanto parón no me iba a afectar positivamente a la ruta, pero aun así iba muy bien.

 

 

 

Pasamos villa del prado y se acabaron los pastos y los llanos. Llegamos a la principal subida entre piedras. Una subida m¡muy larga y tendida que te iba agotando poco a poco. Cómo se nota que somos sureños y no estamos acostumbrados ni a una piedra en el camino... jejeje

 

 

 

Subimos a ritmo y el paisaje empieza a cambiar considerablemente, incluso la presencia de los pinos tapando el camino nos llama la atención (jum! hay que salir más de casa jejej! ) Y  es que a villa del pardo hemos venido a hacer la rutas que estamos haciendo en coche.... increible.

 

 

 

 

culminamos, paramos comemos, fotos y seguimos. bajamos caminos de pista ancha bastante rápido, con mucha cautela a que no nos salga una moto o un quad de alguna curva.

 

Vuelve a tocar subir, esta vez poco, meto el plato, y arranco, pelos detrás mía. Se divisa el pantano de san uan desde lo alto de la montaña, ya toca bajar al embalse por carretera, es lo que conozco.

 

 

Que bonito el embalse, lo vamos bordeando entre sus hoces, pasamos por puentes, por una cueva, y llegamos al sitio donde año tras año (este es el 5º) nos metemos un baño antes de irnos. aquí van 73km justos, las piernas pican un poco, el sol calienta  y tenemos que estar en casa entre la 13:00 y 13:30... tenemos algo menos de 2 horas!

 

marcamos ritmo y salimos del embalse subimos el puertecillo de picadas, salimos a carretera y tras llegar a Aldea del fresno (ya volviendo), subiendo por la carretera a 36km/h cogemos agua en la fuente. van justos 82km.

 

Decidimos marcar ritmo sin apretar hasta cas, y así hicimos, volviendo por las rampas de los caminos anchotes, completamos la ruta, y el objetivo de hacerlo a contrareloj (paradas incluidas , -fotos; comer; coger agua...- ). 13:24h , llegamos a trabajar, el cuantakm habla por si sólo.

 

 

Ruta rodadora?

 

 

 no paras de dar pedales, es muy machaca, sitios como la sierra tienes más bajadas para descansar, aquí, simplemente no paras. Estoy en baja forma, agotado...

 

saludos!

 

Acabó el Cto de madrid, aun no la temporada, pero llega el verano para hacer grandes hazañas.

Esta semana fue de descanso, no por que estuviera petado, pero si para afrontar los duros entrenos del resto de la temporada que me proponfgo a partir de la semana que viene.

Esta vez va a ser algo diferente.

 

Nunca entendí que me faltase fondo, y que a la vez me encantasen las maratones y marchas de larga distancia. ¿Porqué no juntamos las contraversias y me saco de esos lios? Hecho!, llegó el mes de las kilometradas.

 

Sólo o acompañado me dispongo a hacer algunas MtbIKERAS (alguna carreteril se me escapará también), siempre acompañado de mi cámara de fotos y cómo no, un buen reportaje en el blog.

 

algunas pendientes:

-fuenlabrada / El Escorial /Fuenlabrada : comandos & light bikers

-Fuenlabrada / Talavera /Fuenlabrada

-Clásica picadas: sub100km con baño incluido.

-...

 

estoy pensándo en comprarme un gps.... 

Proximamente más noticias.

Curioso título. Y sí, es que va referido a lo que me pasó en el Campeonato de Madrid este pasado fin de semana día 8 de julio.

 

empecemos por el principio...

Todo empezó una calurosa mañana de verano... jejeje.. en la cual tras haber descansado el día antes,  haber estirado bastante me encontraba muy bien fisicamente. Además la semana había sido tranquilita, lo que algunos llamamos de asmilación del ejercicio. Sinceramente el CTO de madrid no es ninguna meta importante (de momento) culpa de la nacionalidad, pero aun así sabía que iban a estar los mejore,s y que tenía que estar al nivel de los mejores, o al menos hacerlo lo mejor posible dentro de mis posibilidades.

muchos eran los bueno que se iban a hacercar a Ciempozuelos, tales cómo Hugo Rus, Calvente, Sergio Pulido, Isidoro Perez... hablando siempre de mi categoría (sub23), y eso de salir un minuto después de los élites me hacía ilusión, había llegado la hora de hacer NUESTRA CARRERA.

Acompañado de mi gente, ya en el circuito, tengo que mencionar una anégdota que me pasó en las verificaciones de la bici, y es que el hombre que verificaba vio mi bici y la quiso levantar, a continuación, un master andaluz, y a posteriori, los demás andaluces... vaya tela, todos mirando la bici y comentando... bueno , me hacía ilusión..

Una vez en parrilla de salida, dos filas de sub 23´s, y yo colocado en la primera, justo en el medio. Comentarios de buen rollo cómo el de "salimos despacio, vale?" je, je, cosa que muchas veces se dice y se hace, este no era el caso.

 

 

pum!! salida y todos supernerviosos, sale isidoro a todo trapo, seguido de sergio pulido, pero nada más empezar a los 100m había una curva de 180º a izquierdas, y calvente la traza por el interior... todos a rueda , pero visto los nervios del personal, no me voy a quedar atrás, y hago lo que siempre he deseado... Salgo por la derecha y adelanto a todos antes del avituyamiento, y me pongo atirar, pero miro atrás y les tengo a 50m. Ya voy sólo, pues sigo ami ritmo (algo infernal), me hago la bajada yo primero, y la subida del asfalto hasta la última parte dónde me caza isidoro y pulido, al poco tiempo rus. sigo la vuelta bastante trastocado tras mi ataque jeje, y al final de vuelta me pasa calvente... bien ya voy 5º, mantengo distancias, y se me van poco apoco.

 

 

La primera vuelta era infernal, el aire no corría entre las montañas, la humedad era abrasadora, y la sensación térmica superaba los 40º con creces... la temperatura real oscilaba entre 36-38grados, y las subidas se hacían más largas que nunca, además con grandes variaciones respecto al lunes de esta semana , que fue el día que vi el circuito con giorgio.

 

La segunda vuelta me acomodé al terreno, fui cazando a élites y asentando la cabeza, incluso me hacía gracia algunos comentarios de los espectadores jeje, me daba tiempo a reirme!

 

La tercera vuelta fui  a pedir agua en el avituallamiento y me dieron un bidón que no era compatible con mi portabidón... que mal! tenía un dedo de agua en el bidón! da igual había que aprovecharla, además mientras los aguadores del agua mineral me avituayasen con ese agua tan fresquita que era agua de cielo y sabía a gloria, aguantaba más o menos la vuelta. al final del paso de la segunda vuelta se lo dije a mi novia estreya y fue corriendo al avituallamiento.

 

La cuarta vuelta, al paso del avituayamiento, ya pensaba en el pedazo trago que le iba dar a la botella, y la sorpresa que cuando paso, me encuentro de que me dan la botella equívoca de nuevo! me quiero morir! cojo la botella vacía de mi portabotes y la tiro a tomar por culo de la rabia que instruía. pensé: "para que llevar una botella vacía?, encima pesa más xD" otra vuelta sin agua. Paso a sergio Pulido, bien, ya voy 4º, pero sin agua, cuanto puede durar esto? me voy de él ami ritmo. A mitad de vuelta me encuentro con mi padre y le digo que por favor vaya al avituallamiento a coger la botella que siempre utilizo, la de tacx para que me valga con mi portabidón. me afirma y tras cientos de ánimos va hacia el avituallamiento.

 

 

Empieza la quinta vuelta, bien aquí tendré mi agua, mi padre pilota del tema, además antes de pasar por meta me aseguro y le digo al pelos lo del agua... verás, me voy a beber la botella de un trago!! jejeje, paso por el avituallamiento y me da mi padre una botella que no es mia! madre que me da algo, otra vuelta sin agua!! bebo lo que puedo y sigo la carrera... pienso en retirarme, pero me da por pensar en muchas cosas que me impiden hacerlo, desde la gente, la familia, la novia, el campeonato... mucha gente se ha quedado sin agua en carrera, no?? hay quien me proporciona tragos en tramos del circuito, el padre de edu, saulo, el agua de mi perro, voy mareado...

En una subida me encuentro a mi padre animando y con una botella en la mano y me dice... esta es tu botella? y le digo que si! por fin!!! madre, bebo en subida como nunca y sigo la carrera... he perdido mucho y no voy a poder recuperar, me noto que vy de mal en peor.

 

6ª y última vuelta, empiezo a encalambrarme, estoy mareado, tras todas esas vueltas por el desierto de Ciempozuelos, me meto en los senderos, y de lo lento que avanzo tengo que mirar hacia atrás ya que no se si ese era el camino bueno... voy amreado...

Aquí los apoyos de AnguitA y mi padre fueron cruciales, ya estaba acabado todo, sólo era aguantar, y estaba dispuesto a hacerlo aunque tuviese que meter el plato pequeño en las subidas (suerte que no lo hice).

Meta, tengo ganas de tirarme al suelo y 10 cocacolas, pero sólo consigo que me sujeten la bici, y que me den 2 cocacolas, y una no era para mi jejejeje.

 

Cuantos tramos del circuito con ganas de llorar, rabia, sufrimiento, pero por encima de todo poder.  Lo he paso mal, muy mal. al final 4ºsub23, y 3º de madrid, nada mal, aun me faltan dos puntos para el campeonato de madrid de maratón, pero procuraré conseguirlos, de moneto, esta semana descanso.

 

Un saludo y a los que habeis llegado hasta aquí leyendo, enhorabuena.

 

am , esta la foto del homenaje a Angel Tejedor, utilizo muchas de sus fotos de las carreras para mi blog.

 

 

Bueno me he currado una pequeña y cutrecilla presentación.

 

Esta es la bici del Cto de Madrid de este domingo.